Învăţarea timpurie se realizează susţinută şi acompaniată de adult. Acesta îl ghidează în procesul cunoaşterii şi îi denumeşte semnificaţia celor învăţate. Copilul obţine, astfel, cheile prin care îşi organizează şi structurează coerenta propriei persoane, în raport cu lumea în care trăieşte. Jocul are un rol fundamental în dezvoltarea copilului deoarece: … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Copilul învaţă prin imitare, explorare şi experienţe, jocul permite practicarea acestora într-o modalitate naturală, menţinând curiozitatea copilului şi dorinţa acestuia de cunoaştere. Copilul mic învaţă prin reluări şi repetări ale unei activităţi, a operaţiilor activităţilor până când acestea se perfecţionează şi se rafinează. Creşterea şi dezvoltarea copilului are loc într-un … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Pentru o bună dezvoltare a celui mic este necesar ca acesta să se simtă iubit, încrezător şi în siguranţă. A arăta atenţie, afecţiune unui copil nu înseamnă a-l răsfăţa. Relaţia afectivă dintre părinţi şi copil este influenţată de disponibilitatea şi empatia pe care parintele o manifestă faţă de nevoile copilului. … Continue reading
Copii de astăzi sunt adulţii de mâine, generaţia ce va duce mai departe moştenirea culturală şi spirituală. Evoluţia societăţii este influenţată de modul în care sunt educaţi copii. Părinţii trebuie să fie pregătiţi pentru a putea ţine cont de caracteristicile şi nevoile copilului în toate etapele. De asemenea, comunicarea dintre … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Ingerii sunt langa noi si sunt dispusi sa ne ajute de fiecare data cand le cerem ajutorul. Lucrez si comunic cu ei de ceva timp si va pot spune ca de cand au intrat in viata mea schimbari miraculoase s-au petrecut. Spre a incepe aceasta calatorie iata cateva informatii despre … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Un alt tip de terapie ce ia tot mai mult avand in aceste timpuri este cea care merge catre spiritualitate. Eu sunt psiholog, fascinata mereu de natura umana, de minte si de ceea ce se afla in spatele actiunilor, comportamentelor oamenilor. Viata m-a dus insa pe o alta carare, una … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Mens sana in corpore sano Traim intr-o lume a vitezei, a grijilor, in permanenta suntem in garda pentru a rezolva probleme ce au aparut, ne consumam timp si energie pentru probleme ce le prevedem chiar daca ele nu exista. Asa ia nastere anxietatea, acea teama difuza, fara obiect … Continue reading
This gallery contains 2 photos.
In copilarie, ne placeau povestile , in special cele magice. Aventurile eroilor ne umpleau inimile de vise indraznete. Credeam ca putem si puteam crede. Dar viata de adult ne transforma. Invatam sa fim cinici, calculati si pesimisti. Lectia maturitatii aduce cu ea indoiala, amarul si nefericirea. Ce-ar fi sa ne … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Antipatia este acea emoţie de aversiune, de repugnanţa care apare natural şi fără voie; apare fără să cunoaştem persoana, bazându-ne doar pe câteva prime impresii. Se poate manifesta la un nivel moderat, prin tendinţa de evitare a persoanei respective (aparent, fără urmări prea grave, fără pierderi prea mari) dar poate … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
1. terapeutul invata pacientul observarea comportamentului si etichetarea aptitudinilor: pacientii nu sunt constienti de comportamentul lor si de efectele acestuia asupra altor persoane. Analiza comportamentului si strategiile de insight din cadrul rezolvarii de probleme sunt folosite ca tehnici. 2. terapeutul observa si descrie comportamentele autoimpuse, standardele nerealiste; identifica strategiile ineficiente … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Strategii de validare a emotiilor: 1. terapeutul ofera oportunitati pentru exprimarea emotionala: eforturile terapeutului de a controla expresiile emotionale intense pot suscita rezistente puternice inclusive afirmatii ca terapeutul nu intelege pacientul; in aceste situatii terapeutul asculta pur si simplu pacientul, identifica si clarifica validand direct emotiile pacientului intr-o maniera impartiala. … Continue reading
Validarea
Explicarea conceptului de validare
Terapeutul comunica pacientului ca raspunsurile lui sunt intelese si au un sens in contextul prezent. Terapeutul in mod active il acepta pe pacient si comunica acest fapt. Terapeutul trateaza in mod serios raspunsurile pacientului si nu le trivializeaza. Uneori este mai usor de inteles termenul de validare daca este explicat ce nu semnifica acesta prin a arata ca daca un raspuns care a functionat in trecut dar nu in present este invalidant. Spre exemplu un pacient poate spune ca terapeutul este mereu suparat pe el. Daca terapeutul neaga imediat si arata pacientului ca experientele trecute, personale din viata intima, ale acestuia il determina sa considere ca terapeutul este suparat, atunci terapeutul invalideaza comentariul pacientului. Validarea istoriei personale a pacientului nu este acelasi lucru cu validarea comportamentului prezent. In mod similar terapeutul invalideaza pacientul daca comentariul acestuia este interpretat ca o proiectie a propriei suparari asupra terapeutului. Desi aceste argumente pot fi valide ele nu valideaza comentariul pacientului, nu sunt experimentate ca validante. Un raspuns valid ar fi ca terapeutul sa cerceteze mai intai in mod deschis dupa orice modalitate expresiva de comportament propriu care ar putea comunica suparare si apoi foarte atent sa discute cu pacientul atitudinea si emotiile pe care acest comportament o reflecta. Validarea nu semnifica a-l face pe pacient sa se simta bine sau sa-si intareasca increderea in sine. Daca un pacient spune ca este prost, spunand ca este destept isi invalideaza propria experienta de a fi prost.
Etapele validarii:
1. observarea activa: mai intai terapeutul aduna informatii despre ce s-a intamplat cu pacientul sau ce se intampla in present si asculta si observa ceea ce gandeste, simte sau face pacientul in prezent.
2. reflectarea: terapeutul comunica pacientulului ca este atent si asculta; terapeutul il ajuta pe pacient sa identifice, descrie, eticheteze propriile patternuri de raspuns.
3. validarea directa: terapeutul gaseste stimuli din contextul present care sustin comportamentul pacientului. Comportamentul este adaptat contextului in care survine iar terapeutul trebuie sa identifice intelepciunea adaptarii. Terapeutul nu este orbit de natura disfuntionala a raspunsului pacientului dar apleaza la acele aspecte ale raspunsului care pot fi rezonabile sau adecvate contextului. Deci terapeutul cauta raspunsurile pacientului pentru adecvarea lor inainte de a avea in vedere caracterisiticile disfunctionale ale acestora. Chiar daca o mica parte a raspunsului este valida, terapeutul o cauta pe aceasta si raspunde ei. Gasind validitatea in raspunsurile unui pacient, terapeutul poate in mod sincer sustine pacientul in a se valida pe sine.
Bibliografie:
Marsha M. Linehan, Ph. D., Cognitive –Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder, The Guilford Press, New York, 1993, Part III Basic Treatment Strategies, Core strategies: Part I Validation, pg 221-249
Psih Iuliana Enache
This gallery contains 1 photo.
Psihoterapiile care se adreseaza sentimentului de frica Majoritatea terapiilor de acest tip includ strategii cognitive si comportamentale de managementul furiei care presupun expunerea la stimuli anxiogeni in imaginatie sau in vivo. Terapiile de expunere au fost eficiente in cazul veteranilor de razboi si al victimelor violentei interpersonale. Terapiile de expunere … Continue reading
This gallery contains 1 photo.
Reactiile de frica sau de rusine persistente sunt cheia aspectelor simptomatice ale stresului posttraumatic. Desi tulburarea apare la 20-30% dintre persoanele expuse la un stresor tramatizant, rare ori acestea prezinta stres posttraumatic in stare pura. Acest lucru se datoreaza duratei perioadei de expunere cat si antecedentelor personale ale pacientului. Istoria … Continue reading