De ce se plictisesc femeile in cuplu?

Gallery

This gallery contains 1 photo.

La inceputul unei relatii exista starea de indragostire, cand ambii parteneri simt o atractie maxima unul fata de celalalt.Nivelul de endorfine este foarte ridicat, influentat de starea de fericire traita in prezenta persoanei iubite. Persoana indragostita parca prinde aripi si e capabila de orice sacrificiu pentru fericirea celuilalt. Indragostirea e … Continue reading

Despre evadarea din cuplu…

Gallery

This gallery contains 1 photo.

Când întâlneşti persoana potrivită, îţi doreşti să îţi uneşti destinul cu al persoanei iubite şi să trăieşti în armonie.  Cuplul însă poate deveni vulnerabil. Atunci când comunicarea între parteneri este întreruptă , mocneşte surd mânia, se instalează gelozia şi autojustificarea. Există multe motive care pot duce la înfruntări : dorinţa … Continue reading

cateva situatii generatoare de stres psihic

Gallery

This gallery contains 2 photos.

existenta unor circumstante neobisnuite pentru individ care îl surprind pe acesta nepregatit pentru a le face fata. semnificatia unui eveniment. angajarea individului într-o actiune sau relatie exagerata. particularitatile contextului social. lipsa conditiilor interne. modul subiectiv de a percepe solicitarile mediului. subsolicitare / suprasolicitare. situatiile conflictuale existente în familie, profesie sau … Continue reading

metode de eliminare a stres-ului

Gallery

This gallery contains 1 photo.

Exista mai multe modalitati de gestionare a stresului. Unele tehnici de managementul timpului pot ajuta persoana sa gestioneze stresul. Managementul eficient al stresului implica stabilirea de limite si refuzarea cererilor altora. Printre tehnicile de managementul stresului se numara: Trainingul autogen; Consilierea cognitiva; Rezolutia conflictelor; Exercitiul fizic; Gasirea unui hobby; Meditatia; … Continue reading

Zece metode sigure de relaxare

Gallery

This gallery contains 1 photo.

Strângeţi pumnii cu putere, astfel încât degetele să se înfigă în palme, şi apoi destindeţi-vă. Simţiţi cum se eliberează tensiunea. Încruntaţi-vă, închideţi ochii şi schimonosiţi-vă faţa cât mai tare. Încruntaţi-vă până nu mai puteţi, şi apoi destindeţi-vă. Veţi simţi imediat îndepărtarea tensiunii. Întindeţi braţele în lateral, paralel cu podeaua. Întindeţi-le … Continue reading

10 sfaturi pentru relaxare

Gallery

This gallery contains 1 photo.

Trezeste-te usor Potriveste-ti soneria ceasului cu cinci minute mai devreme si foloseste acest timp ca sa respiri adanc inainte de a te da jos din pat. De multe ori, uitam sa fim recunoscatori pentru lucrurile bune din viata noastra. Incearca sa enumeri in fiecare dimineata trei astfel de lucruri. Este … Continue reading

Invatarea timpurie

Gallery

Învăţarea timpurie se realizează susţinută şi acompaniată de adult. Acesta îl ghidează în procesul cunoaşterii şi îi denumeşte semnificaţia celor învăţate. Copilul obţine, astfel, cheile prin care îşi organizează şi structurează coerenta propriei persoane, în raport cu lumea în care trăieşte. Jocul are un rol fundamental în dezvoltarea copilului deoarece: … Continue reading

Interactiunea prin joc cu bebelusul

Gallery

This gallery contains 1 photo.

Copilul învaţă prin imitare, explorare şi experienţe, jocul permite practicarea acestora într-o modalitate naturală, menţinând curiozitatea copilului şi dorinţa acestuia de cunoaştere. Copilul mic învaţă prin reluări şi repetări ale unei activităţi, a operaţiilor activităţilor până când acestea se perfecţionează şi se rafinează. Creşterea şi dezvoltarea copilului are loc într-un … Continue reading

Relatia de atasament parinte – bebelus

Gallery

This gallery contains 1 photo.

Pentru o bună dezvoltare a celui mic este necesar ca acesta să se simtă iubit, încrezător şi în siguranţă. A arăta atenţie, afecţiune unui copil nu înseamnă a-l răsfăţa.   Relaţia afectivă dintre părinţi şi copil este influenţată de disponibilitatea şi empatia pe care parintele o manifestă faţă de nevoile copilului. … Continue reading

Stilurile parentale

Gallery

Copii de astăzi sunt adulţii de mâine, generaţia ce va duce mai departe moştenirea culturală şi spirituală. Evoluţia societăţii este influenţată de modul în care sunt educaţi copii. Părinţii trebuie să fie pregătiţi pentru a putea ţine cont de caracteristicile şi nevoile copilului în toate etapele. De asemenea, comunicarea dintre … Continue reading

Stim ce e iubirea? Care este calitatea relatiei de cuplu?

Gallery

Psihoterapeut Marina-Lucica Balea Tema iubirii este foarte delicata. Este iubirea neconditionata posibila in relatiile romantice? Am învățat cum să iubesc în copilarie? Ce rol au parintii si modelele lor in dezvoltarea vietii emotionale a adultului? Copiii  deveniti adulți ai caror parinti au fost narcisisti au învățat o noțiune distorsionată despre ceea … Continue reading

Principii de crestere a copilului-dupa Rudolf Dreikurs

Gallery

Rudolf Dreikurs a enuntat si explicat 34 de principii pentru a ne creste copiii sanatosi si curajosi. Acestea sunt: 1.incurajarea copilului; 2.evitarea pedepsei si a rasplatii; 3.folosirea consecintelor naturale si logice; 4.fii ferm fara a domina; 5.respecta copilul; 6.introdu respectul pentru ordine; 7.introdu respectul pentru drepturile altuia; 8.elimina critica si minimalizeaza greselile; 9.mentine … Continue reading
WordPress theme: Kippis 1.15