Increderea in tine


imagesCum sa-ti intaresti increderea in tine
Increderea in sine este un atuu indispensabil in raport cu
incercarile , cu provocarile cotidiene ale societatii care ii privilegiaza pe
luptatori si pe castigatori.
Pentru a face fata dificultatilor trebuie sa gasim in noi insine
destula siguranta pentru a lupta si a nu capitula. Trebuie sa ai incredere in
propriile posibilitati ca sa te realizezi si sa te dezvolti. Cum poti face asta?
Iata cateva recomandari:
1. Fii motivat! E important sa stii ce vrei si ce nu vrei!
2. Acorda-ti dreptul la imperfectiune!
3. Elibereaza-te de trecut!
4. Recunoaste-ti calitatile!
5. Alege sa fii fericit! Renunta sa-ti mai spui: “sunt cel mai nefericit!
6. Priveste evenimentele din alt unghi!
7. Fixeaza-ti obiective clare si realiste!
8. Fii pozitiv!
9. Invata sa spui NU!
10. Nu te lasa coplesit! Rezolva pe rand problemele!
Incredrea in sine genereaza increderea in ceilalti. Poti sa te intorci spre ei,
sa fii mai deschis, sa comunici mai bine, sa nu te mai temi de judecata lor.
Daca nu reusesti singur, nu te sfii sa apelezi la psihoterapie! Meriti o
schimbare in viata ta!
Mult succes!
Psih Marina-Lucica Balea

WordPress theme: Kippis 1.15